Среда, 05.08.2020
Библиотека Варвашевича
Меню сайта
Форма входа
22:24

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия Владимир Шампаров

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия - Владимир Шампаров
16+
Автор: Шампаров Владимир
Редактор: Сучкова А.
Издательство: Питер, 2019 г.
Жанр: Фитнес
  • Научный редактор: Ивакаев Анисим Ермилович
  • Верстка: Бацай Харламп Валерьянович
  • Корректор: Ориент Геннадий Теймуразович
  • Количество страниц: 553
  • Формат: pdf, txt, fb2

Описание "Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия"
Владимир Шампаров - основатель и разработчик оздоровительной системы "Гимнастика удовольствия", автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель "телосообразных" тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель. Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия из каждого упражнения!
Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия.
В "Гимнастике удовольствия" мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела. Наслаждайтесь движением и будьте здоровы! Читать книгу онлайн Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия Владимир Шампаров.



Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия Владимир Шампаров

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия Владимир Шампаров



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Август 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Библиотека Варвашевича © 2020 Карта сайта
uCoz